’t is zo normaal!

Op 21 mei 2019 rondde ik mijn opleiding tot Ericksoniaanse Hypnose af, bij UNLP. Een prachtige opleiding, waarbij ook de nodige transformatie plaats heeft gevonden. Wat een magisch instrument is hypnose toch.

Iedereen gaat in trance
Gehypnotiseerd worden is een heel alledaagse bezigheid. Stap maar eens in de auto of de trein en neem een bekende route. Pak een goed boek of kijk een Netflix-serie en laat je meeslepen door het verhaal. Tijd vervaagt, je bent even ergens anders. Je hebt vast wel eens gedacht: 'hè, ben ik hier al?' of 'waar is de tijd gebleven?'

In contact met je onderbewuste
Het mooie van onder hypnose gebracht worden, is dat je vervolgens toegang krijgt tot een deel van jou dat meestal lastig te bereiken is: je onderbewuste. In dit onderbewuste ligt een zee aan beslissingen en overtuigingen die je vele jaren (wellicht eeuwen) geleden hebt genomen. Ideeën over hoe de wereld in elkaar zit of hoe mensen echt zijn. Klein probleem: de meeste van deze ideeën zijn niet meer werkbaar.
Door nu onder hypnose het onderbewuste opdracht te geven wijzigingen aan te brengen, ontstaat er een nieuwe manier om naar de wereld te kijken en die te ervaren. Mooi daarbij is dat enkel het onderbewuste zelf kan besluiten welke veranderingen er plaatsvinden. Want hier geldt: jij bent en blijft heer en meester of wat er met je gebeurt.

De ziel: de intelligentie van het onderbewuste
Een vaak gehoorde uitspraak is: ‘het onderbewuste weet welke positieve veranderingen je kunt inzetten’. De vraag die ik me heb gesteld is: ‘als het onderbewuste een grote opslag van informatie is, waar komt dan die intelligentie vandaan?’ Want dat er intelligentie aanwezig is als je met hypnose werkt, staat voor mij buiten kijf. Het logische antwoord, voor mij, is dat het de ziel is die in het onderbewuste huist, die deze intelligentie heeft. Hoe mooi is dit, dit te weten. Want hiermee kun je direct contact leggen met je ziel: daar waar vragen als ‘waarvoor ben ik hier?’, ‘waarom heb ik dit pad gekozen?’ beantwoord kunnen worden.

Eind aan de tweestrijd
Een van de mooiste toepassingen van hypnose is het oplossen van een tweestrijd in jezelf. Je kent het vast wel: je neemt je voor iets te doen, maar betrapt je er steeds weer op dat je het niet doet. Zelf doe je soms precies het tegenovergestelde. Er is een onderstroom, waardoor je voor je gevoel tegen de stroom in moet zwemmen. Of je voelt je gevangen in angst of heimwee, waarvan je met je hoofd weet dat het niet reëel is, maar toch houdt het je in je greep.
Onder hypnose kun je deze onderstroom gemakkelijk transformeren in een rivier die je meeneemt, precies daarnaartoe waar je echt wilt zijn.

Een hypnose-reis

In een hypnose-reis ga je met een groep onder hypnose. Iedereen heeft daarbij een eigen ervaring, speciaal voor die persoon bedoeld. Niemand hoeft dus ‘naar voren te komen’, ‘iets te doen’ of ‘iets te delen’.

Je zit comfortabel in een bioscoop- of theaterstoel, waarvan slechts de helft is bezet zodat je alle ruimte hebt. In een ontspannen sfeer breng ik iedereen tegelijkertijd in een toestand van hypnose. De groepsenergie zorgt er daarbij voor dat je gemakkelijker los kunt laten en dieper kunt zakken.

Vanuit deze staat van ontspannen en ontvankelijk zijn, geef ik korte aanwijzingen om verbinding te maken met jouw innerlijk weten en diepere wijsheid. Vanuit dit contact zijn er verschillende aspecten van jezelf die je kunt verkennen. Zo kun je contact maken met bijvoorbeeld je ziel, jouw innerlijk kind, je zielspad, geluk in je leven, om er een paar te noemen.

Meer dan een geleide fantasie
Een hypnose reis is meer dan een geleide fantasie. Doordat je eerst afdaalt naar je onderbewuste, is het contact dat je maakt veel dieper. Bovendien zijn er tijdens de reis veel momenten van stilte waarin jij je eigen beleving hebt. In een hypnose reis wordt specifiek jouw eigen innerlijk weten aangesproken je eigen reis vorm te geven.
In iedere reis is er een moment waarop je positieve veranderingen in jezelf aan brengt. Welke die veranderingen zijn, wordt tijdens de reis vanzelf duidelijk, daar hoef jij je niet mee bezig te houden.

Aan het eind van de reis word je weer teruggebracht naar het hier en nu, waarna je in alle rust weer huiswaarts gaat.

Het resultaat
Na een hypnose reis ben je heel dicht bij jezelf. Je bent een nieuwe verbinding met jezelf aangegaan. En, de positieve veranderingen die je hebt aangebracht, maken dat deze verbinding meer en meer zichtbaar gaat worden in je leven.

Is het nodig om bekend te zijn met hypnose?
Er is geen enkele ervaring met hypnose nodig om mee te kunnen doen aan een hypnose-reis. Tijdens de inleiding geef ik uitleg over wat hypnose is. Daarna volgt een korte kennismaking, voordat de reis begint.

Ervaar het zelf maar eens
Op deze pagina vind je een Podcast waarmee je kunt ervaren wat hypnose is en het heerlijke ontspannende effect dat het heeft.
Daar lees je ook hoe je een gratis kennismaking van een half uur kunt boeken.

Wil je echt verder? Ervaar dan eens hoe het is om jouw onderstroom aan te pakken dmv hypnose.

Deel hieronder eens: als jij een toverstokje had, wat zou jij dan veranderen in je leven?